

Meditationsaften tirsdag aften
…Få mere overskud i din hverdag
Kom og afprøv forskellige måder at mediterer på – alle kan deltage
• Meditation fremmer det gode humør og giver et bedre overblik
• Meditation mindsker stress
• Meditation fremmer helbredet
• Meditation forandrer hjernebølgerne
Meditation kan med stor fordel bruges af alle mennesker uanset alder, smidighed og religion og kræver ingen forkundskaber.
Vi arbejder med adskillelse af de forskellige lag, opmærksomheden i at være ”ædru” tilstede her og nu.
Vi afprøver forskellige meditationer bl.a Sufi metoden-mindfullness- Tibetansk meditation, Kundalini meditation, bevægelses meditation, spirituel meditation og de traditionelle metoder.
Tirsdage- kl. 18.30 – 20.30
Pris 100,- pr gang
medbring blot dit gode humør :-)
Tilmelding til Judy Rasmussen på mobil: 2332 8786 eller send mail her
Kurset afholdes i Den 6. Sans i Vejle